Продукты для Диеты Дюкана из Финляндии

Все больше и больше российских туристов посещает Финляндию в последнее время, многие ездят просто за продуктами в Хельсинки, Лаппеенранту и другие города, поэтому я собрала на этой страничке некоторые продукты, которые могут быть интересны Дюканочкам. Все перечисленные продукты можно купить в крупных супермаркетах Финляндии

ОТРУБИ: Овсяные и гречневые

   Вот знаменитые Дюкановские отруби "Myllyn Parras" о которых Доктор Дюкан пишет в своей книге " .... совместно с финскими производителями подобрали наилучший состав". А рядом Гречневые отруби. Они как нельзя лучше подходят для ДД. В гречневых отрубях белка аж 40грамм на 100гр, тогда как в овсяных отрубях всего 18. И энергии соответственно в 100гр гречневых на 170 ккал меньше. Так как в 100гр овсяных - 485, а в гречневых 315. По остальным показателям отруби приблизительно похожи. 

Продается этот товар в крупных магазинах концерна - S. Магазины  "Prisma", Sokos и супермаркеты с пометкой S. В Питере не смотрела, но кто знает может быть и в там в крупных призмах есть.

Псиллиум

Продукт совершенно необходимый в

дюкановской выпечке и прекрасное средство для очищения кишечника

Большое ранообразие пудингов

В больших супермаркетах также можно посмотреть спортивные смеси и пудинги, которые можно употреблять во время Диеты Дюкана. Большая часть из них на подсластителе Сукралоза и с ароматизаторами. Спортивного порошка очень большое разнообразие: клубничный, ванильный, мятный и много других. Самый мой любимый "клубника с белым шоколадом". 

Особое место в спортивном питании занимают Пуддинги. Они очень просты в употреблении: мерную ложку порошка смешиваешь с водой или молоком и через несколько минут получаешь довольно плотный по консистенции Пуддинг.  Сейчас в продаже появились новые: со вкусом рождественского печенья и яблоки с имбирем. В обычном ассортименте пудингов: ванильный, черника с белым шоколадом и ванильно-клубничный. Еще более широкое разнообразие в магазинах спортивного питания. Там также можно найти и Макароны Ширатаки с 0-калорийностью. Добро пожаловать за покупками!