среда, 15 января 2014 г.

Освежающий Коктейль-Антиоксидант


Освежающий Коктейль-Антиоксидант 

Особенно хорош с похмелья)
По рецепту моего тренера. 
По легенде этот коктейль родился после маленького Рождества, когда компания тренеров и их подопечных опробовала новые кабаки, перебираясь из одного в другой, до закрытия, не помня где и как, проснулись в загородном доме, а кое кому нужно было в себя приходить и на работу ехать, хоккеиствов тренировать. 
Так вот он и родился Коктейль "возвращающий". И был он так хорош, что вошел в диеты всех подопечных компании "OptimalPerformance". А я предлагаю его вам. 
На 1,5 литра
250-300гр замороженной черники (можно и свежей)
1 целый свежий огурец
1 лимон
100г листочков шпината (лучше совсем маленьких Baby)
1 ложка Emerald Balance
1 чайная ложка с верхом  Macaa
1 чайная ложка с верхом кокосового масла
Щепотка морской соли хорошего качества
Несколько капель Vanijasteviaa
Бактерии молочнокислого брожения (раскрыть капсулу)
Минеральная вода - по вкусу. И количество - как вам больше нравиться. Или жидко или густо. 

Вымойте шпинат, вычистите лимон, добавьте все остальные ингредиенты и взбейте в блендере       

Комментариев нет:

Отправить комментарий